
高血壓相關疾病為我國十大死因~遠離高血壓 從年輕開始
引用(6)



高血壓不是老年人的專利
國健署統計我國18歲以上成人高血壓盛行率近3成
推估約有 529 萬人罹患高血壓
遠離高血壓 從年輕開始 
社團法人台灣高血壓學會及中華民國心臟學會最新「2022台灣高血壓指引」建議
18歲以上民眾,每年至少要在家量一次血壓,並搭配 ⇒ 722原則
「7」連續七天量測
「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次
「2」每次量兩遍‚取其平均值
若 血壓值超過120/80mmHg, 請注意並改變生活型態
如何正確量血壓及養成良好生活習慣

資料來源 : 衛生福利部
國健署統計我國18歲以上成人高血壓盛行率近3成
推估約有 529 萬人罹患高血壓


社團法人台灣高血壓學會及中華民國心臟學會最新「2022台灣高血壓指引」建議
18歲以上民眾,每年至少要在家量一次血壓,並搭配 ⇒ 722原則
「7」連續七天量測
「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次
「2」每次量兩遍‚取其平均值
若 血壓值超過120/80mmHg, 請注意並改變生活型態
如何正確量血壓及養成良好生活習慣

資料來源 : 衛生福利部