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高血壓相關疾病為我國十大死因~遠離高血壓 從年輕開始
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高血壓不是老年人的專利
國健署統計我國18歲以上成人高血壓盛行率近3成
推估約有 529 萬人罹患高血壓
遠離高血壓 從年輕開始 ![* *](/Areas/Backend/Scripts/ckeditor/plugins/smiley/images/arrow11.gif)
社團法人台灣高血壓學會及中華民國心臟學會最新「2022台灣高血壓指引」建議
18歲以上民眾,每年至少要在家量一次血壓,並搭配 ⇒ 722原則
「7」連續七天量測
「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次
「2」每次量兩遍‚取其平均值
若 血壓值超過120/80mmHg, 請注意並改變生活型態
如何正確量血壓及養成良好生活習慣
![正確量血壓](/UploadFiles/WebFiles/WebPagesFiles/Images/fbc35582-db17-4d2b-9e2d-4425b317a58c.jpg)
資料來源 : 衛生福利部
國健署統計我國18歲以上成人高血壓盛行率近3成
推估約有 529 萬人罹患高血壓
![* *](/Areas/Backend/Scripts/ckeditor/plugins/smiley/images/arrow11.gif)
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社團法人台灣高血壓學會及中華民國心臟學會最新「2022台灣高血壓指引」建議
18歲以上民眾,每年至少要在家量一次血壓,並搭配 ⇒ 722原則
「7」連續七天量測
「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次
「2」每次量兩遍‚取其平均值
若 血壓值超過120/80mmHg, 請注意並改變生活型態
如何正確量血壓及養成良好生活習慣
![正確量血壓](/UploadFiles/WebFiles/WebPagesFiles/Images/fbc35582-db17-4d2b-9e2d-4425b317a58c.jpg)
資料來源 : 衛生福利部