腦中風後再次發生的風險相對較高，尤其是在未積極控制危險因子的情況下。醫學上稱這種情況為中風復發，研究顯示，在中風發生後的第一年內，復發率約為10%-15%，而五年內的復發率更可高達 30% 或以上。
為什麼中風容易復發？
原有危險因子未改善
如高血壓、糖尿病、高膽固醇等仍未得到良好控制。
未遵循醫囑
包括未按時服用抗血小板藥物（如阿司匹林）、他汀類藥物，或未改變不良生活習慣。
基礎疾病
如心房顫動（AF）、動脈硬化或頸動脈狹窄等情況未處理，可能導致血栓形成。
第一次中風後的損害
血管系統可能已經脆弱，增加後續中風的風險。
如何預防再中風
1.控制中風危險因子
控制血壓：保持血壓在正常範圍內是預防再次中風的關鍵。
控制糖尿病：穩定血糖水平可以減少血管損傷的風險。
控制膽固醇：通過飲食和藥物控制膽固醇。
控制心律不整：治療和管理心臟疾病，如心房顫動，以減少血栓形成的風險。
2.生活方式改變
健康飲食：遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食計劃，如地中海飲食。
保持體重：維持健康體重，減少肥胖相關的風險。
規律運動：每天進行適度運動，如步行、游泳或騎自行車。
戒煙：吸煙是中風的重要危險因子，戒煙可以顯著降低再次中風的風險。
藥物治療：規則服藥，定期追蹤。