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脊椎狹窄
引用 (14)
2023/7/18 12:27:33
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脊椎狹窄
一、簡介腰椎管狹窄症(Lumbar spinal stenosis)是指腰椎管因某些原因發生結構上改變，導致一個節段或多個節段的一處或多處管腔變窄，壓迫了馬尾神經或神經根而產生的臨床症候群。大部分的原因是來自退化性脊椎疾病所致。這些退化性疾病會造成黃韌帶肥厚、骨質增生、小關節骨贅生物形成、硬膜外粘連、腰椎間盤突出等，以上總總原因都導致腰椎管腔狹窄，治療不及時，會誘發高血壓、腦中風、大小便失禁，甚至造成終身癱瘓，因此早期治療才可以避免後續的併發症發生。
退化性腰椎狹窄症的患者主要常見的症狀有下肢麻木、乏力、 彎腰舒服、伸腰不舒服等症狀，在工商社會的高度發展，日常工作節奏的不斷加快，發病年輕化趨勢愈發明顯。不單只侷限需要搬重物的患者，辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機、體力勞動者，因長時間保持固定姿勢，使得脊椎退化速度加快，因而發病率極高。因此40歲以上的族群更需慎防脊椎狹窄的症狀。
二、治療
輕微的腰椎狹窄僅需日常生活的調整以及復健，如避免長時間久坐、彎腰以及搬重物等。運動需避免激烈的運動，可改成健走、游泳或是踩腳踏車。若是症狀持續惡化，造成不良於行，藥物及復健依然無法緩解時，則需要借助手術治療。對於腰部的保護也相當重要，如床墊要軟硬適中，避免過硬或過軟，使腰肌得到充分休息；避免腰部扭傷，避免過長時間處於同一種姿勢，造成肌力不平衡，導致腰部損傷。