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衛教宣導影片

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衛教宣導影片 更新日期 2018/9/27 衛教宣導影片 點閱 82394
  • 打敗惡視力篇(國語版180秒)

    打敗惡視力篇(國語版180秒) 資料來源:衛生福利部國民健康署婦幼組

    打敗惡視力篇(國語版180秒) 更新日期 2018/9/28
    打敗惡視力篇(國語版180秒) 點閱人數 2243
  • “濕濕”所以得濕疹? 跟濕不溼沒關啦

    “濕濕”所以得濕疹? 跟濕不溼沒關啦

    “濕濕”所以得濕疹? 跟濕不溼沒關啦 更新日期 2018/9/28
    “濕濕”所以得濕疹? 跟濕不溼沒關啦 點閱人數 930
  • 「做人」10年不成功 竟是多囊性卵巢導致不孕

    「做人」10年不成功 竟是多囊性卵巢導致不孕

    「做人」10年不成功 竟是多囊性卵巢導致不孕 更新日期 2018/9/28
    「做人」10年不成功 竟是多囊性卵巢導致不孕 點閱人數 921
  • 一天到底能吃幾顆蛋? 榮總醫師打破你的迷思

    吃蛋到底有沒有上限?吃百顆蛋也無妨? 台中榮總營養師鍾佳君表示:一顆蛋將近有220毫克膽固醇,其實很久以前建議量一天不超過300毫克,可是最新在2015年發佈的"美國飲食指南"刪除了飲食中的膽固醇限制,因為很多實驗證明飲食中的膽固醇不等於血液中的膽固醇。 食物的膽固醇其實是非常重要的營養物質 台中榮總新陳代謝科主任李奕德表示:我們吃下去的膽固醇大部份會經由腸胃道排掉,過去的研究,食物膽固醇徧多的話會造成血液中膽固醇變化,其實不大。最近研究有發現,其實一天吃一顆蛋,對糖尿病及正常人血液膽固醇上升並不高。在肝臟這一塊對膽固醇的項獻很大,肝臟的能力好可以回收膽固醇多,其實血液的膽固醇會下降。 血液中膽固醇來自食物占30% 所以雞蛋還是不能吃太多的 台中榮總營養師鍾佳君表示:其實一天一顆,一週六顆,是沒有問題的。

    一天到底能吃幾顆蛋? 榮總醫師打破你的迷思 更新日期 2018/9/28
    一天到底能吃幾顆蛋? 榮總醫師打破你的迷思 點閱人數 1070
  • 一直吃吃吃 吃不飽又吃不胖 小心可能得了糖尿病

    臺中榮總新陳代謝科 傅家保醫師說:血糖很高會造成滲透性利尿、小便很多,小便很多自然你就會覺得口渴會想喝水,小便很多除了排出小便、也會排出糖分,所以你的糖分都排出去了,你就會覺得很容易飢餓,胰臟是分泌胰島素,所以它沒有這座橋了、這個橋不見了它的血糖就沒有辦法跑到細胞裡面去被我們所利用,不會製造胰島素它就沒有辦法抑制脂肪分解,它會造成酮酸中毒。 第一型糖尿病是身體產生莫名奇妙的抗體,那個抗體主要去攻擊我們胰臟的β細胞,造成胰臟的功能喪失掉,至於說為什麼會產生這個抗體呢?目前原因不明,它需要的治療只有打胰島素一途,所有的藥物對它都沒有效。 醣類基本上就是碳水化合物的總稱,所以包括說你吃白飯、吃糙米慢、吃地瓜,這些都屬於碳水化合物,碳水化合物那個醣類是指這個醣,那這個醣類呢,吃進去阿、米飯這些東西吃進去,全部都會變成這個糖,跑到血液裡面去就會變成血糖,血糖如果沒有被利用,胰島素不夠、胰島素功能不好,沒有辦法把這個糖份帶到我們的細胞裡面去,你體內的血糖就會高,血糖高就會變成糖尿病,空腹血糖值100~125之間請注意,每年都會有5~10%會變成糖尿病,患者應遠離蛋糕和甜食,適度運動減重降低胰臟負擔

    一直吃吃吃 吃不飽又吃不胖 小心可能得了糖尿病 更新日期 2018/9/28
    一直吃吃吃 吃不飽又吃不胖 小心可能得了糖尿病 點閱人數 930
  • 全台禽流感紅色警戒! 醫師教你自保8撇步

    全台禽流感紅色警戒! 醫師教你自保8撇步

    全台禽流感紅色警戒! 醫師教你自保8撇步 更新日期 2018/9/28
    全台禽流感紅色警戒! 醫師教你自保8撇步 點閱人數 923
  • 冬令進補後口乾舌燥?小心你已經補過頭了!

    冬令進補後口乾舌燥?小心你已經補過頭了!

    冬令進補後口乾舌燥?小心你已經補過頭了! 更新日期 2018/9/28
    冬令進補後口乾舌燥?小心你已經補過頭了! 點閱人數 853
  • 別讓口腔癌吃掉你的臉 檳榔纖維是癌症元兇

    別讓口腔癌吃掉你的臉 檳榔纖維是癌症元兇

    別讓口腔癌吃掉你的臉 檳榔纖維是癌症元兇 更新日期 2018/9/28
    別讓口腔癌吃掉你的臉 檳榔纖維是癌症元兇 點閱人數 869
  • 半數女性有甲狀腺結節 甲狀腺癌人數急遽攀升

    半數女性有甲狀腺結節 甲狀腺癌人數急遽攀升

    半數女性有甲狀腺結節 甲狀腺癌人數急遽攀升 更新日期 2018/9/28
    半數女性有甲狀腺結節 甲狀腺癌人數急遽攀升 點閱人數 1197
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