打敗惡視力篇(國語版180秒)

打敗惡視力篇(國語版180秒) 資料來源：衛生福利部國民健康署婦幼組

2018/9/28

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“濕濕”所以得濕疹？ 跟濕不溼沒關啦

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2018/9/28

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「做人」10年不成功 竟是多囊性卵巢導致不孕

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2018/9/28

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一天到底能吃幾顆蛋？ 榮總醫師打破你的迷思

吃蛋到底有沒有上限?吃百顆蛋也無妨？ 台中榮總營養師鍾佳君表示：一顆蛋將近有220毫克膽固醇，其實很久以前建議量一天不超過300毫克，可是最新在2015年發佈的"美國飲食指南"刪除了飲食中的膽固醇限制，因為很多實驗證明飲食中的膽固醇不等於血液中的膽固醇。 食物的膽固醇其實是非常重要的營養物質 台中榮總新陳代謝科主任李奕德表示：我們吃下去的膽固醇大部份會經由腸胃道排掉，過去的研究，食物膽固醇徧多的話會造成血液中膽固醇變化，其實不大。最近研究有發現，其實一天吃一顆蛋，對糖尿病及正常人血液膽固醇上升並不高。在肝臟這一塊對膽固醇的項獻很大，肝臟的能力好可以回收膽固醇多，其實血液的膽固醇會下降。 血液中膽固醇來自食物占30% 所以雞蛋還是不能吃太多的 台中榮總營養師鍾佳君表示：其實一天一顆，一週六顆，是沒有問題的。

2018/9/28

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一直吃吃吃 吃不飽又吃不胖 小心可能得了糖尿病

臺中榮總新陳代謝科 傅家保醫師說：血糖很高會造成滲透性利尿、小便很多，小便很多自然你就會覺得口渴會想喝水，小便很多除了排出小便、也會排出糖分，所以你的糖分都排出去了，你就會覺得很容易飢餓，胰臟是分泌胰島素，所以它沒有這座橋了、這個橋不見了它的血糖就沒有辦法跑到細胞裡面去被我們所利用，不會製造胰島素它就沒有辦法抑制脂肪分解，它會造成酮酸中毒。 第一型糖尿病是身體產生莫名奇妙的抗體，那個抗體主要去攻擊我們胰臟的β細胞，造成胰臟的功能喪失掉，至於說為什麼會產生這個抗體呢？目前原因不明，它需要的治療只有打胰島素一途，所有的藥物對它都沒有效。 醣類基本上就是碳水化合物的總稱，所以包括說你吃白飯、吃糙米慢、吃地瓜，這些都屬於碳水化合物，碳水化合物那個醣類是指這個醣，那這個醣類呢，吃進去阿、米飯這些東西吃進去，全部都會變成這個糖，跑到血液裡面去就會變成血糖，血糖如果沒有被利用，胰島素不夠、胰島素功能不好，沒有辦法把這個糖份帶到我們的細胞裡面去，你體內的血糖就會高，血糖高就會變成糖尿病，空腹血糖值100～125之間請注意，每年都會有5～10％會變成糖尿病，患者應遠離蛋糕和甜食，適度運動減重降低胰臟負擔

2018/9/28

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全台禽流感紅色警戒！ 醫師教你自保8撇步

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2018/9/28

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冬令進補後口乾舌燥？小心你已經補過頭了！

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2018/9/28

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別讓口腔癌吃掉你的臉 檳榔纖維是癌症元兇

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2018/9/28

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半數女性有甲狀腺結節 甲狀腺癌人數急遽攀升

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2018/9/28

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