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哈密瓜布丁（1人份）
引用 (13)
2025/3/28 9:04:32
2034
材料
哈密瓜果肉50公克、布丁粉18公克、洋菜粉2公克
做法
1.哈密瓜果肉切丁備用後。
2. 布丁粉、洋菜粉放入100c.c沸水中調勻。
3.將做法1.和做法2調勻，待冷卻定型後即可食用。
營養小叮嚀
◎哈密瓜含維生素和胡蘿蔔素，有助於修復黏膜。
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營養成分
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熱量
(大卡)
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蛋白質(克)
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脂質(克)
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醣類(克)
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93
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0.5
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1.1
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20.3
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