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:::整合癌症資源中心 > 衛教專區 > 營養食譜範例(含流質飲食)

山藥牛奶（1人份）

Cited (12)
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Updated 2025/3/28 9:05:58
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材料

山藥80公克、蘋果80公克、牛奶140毫升、砂糖5公克
 
做法
1.    將山藥去皮、切塊，滾水汆燙撈起。
2.    將蘋果去皮切塊。
3.    將1.2放入果汁機中，加入牛奶、砂糖攪打後即可食用。
 

 

營養成分
熱量
 (大卡)
蛋白質(克)
脂質(克)
醣類 (克)
202
7.2
2.5
37.7

 

 山藥牛奶（1人份）
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