芋奶西米露(1人份)
引用 (13)
2024/5/15 15:46:12
11029
材料
芋頭60公克、西谷米20公克、椰奶50毫升、牛奶100毫升
做法
1.將芋頭洗淨、去皮、切塊,加水電鍋燜煮至糊狀。
2.西谷米加水煮透,撈起備用,
3.水滾加入芋泥糊、椰奶、牛奶及西谷米,待滾即可。
營養成分
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熱量
(大卡)
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蛋白質(克)
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脂質(克)
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醣類(克)
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278
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5.7
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11.2
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38.7
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