1. 每日兩次,於刷過牙後塗用。 2. 以棉花沾取少量氟膠,均勻塗佈於整個牙齒表面,並將沾有氟膠的棉花放置於牙齒患處15分鐘, 儘量少吞口水,以避免將氟膠大量吞服。 3. 15分鐘後,以清水漱口,將氟膠漱掉。 4. 如果您有塑膠氟牙套,只要將少許氟膠放入牙套內,戴在牙齒上,此時亦須避免吞口水, 以免氟膠大量吞服。15分鐘後取下塑膠氟牙套,以清水漱口,將殘留之氟膠漱掉 。