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酪梨布丁牛奶（1人份）
引用 (10)
2023/7/6 11:58:41
2121
材料
酪梨80公克、布丁半盒、益富匯18公克、糖飴20公克、冰塊
適量
做法
1. 將酪梨去皮、切塊備用。
2. 將均康、糖飴沖泡開水，備用。
3. 將所有材料放入果汁機攪打即可。
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營養成分
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熱量
(大卡)
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蛋白質(克)
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脂質(克)
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醣類 (克)
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290
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13.5
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14.6
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26.3
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