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酪梨布丁牛奶(1人份)

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更新日期 2018/10/30 19:15:01
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材料

酪梨80公克、布丁半盒、益富匯18公克、糖飴20公克、冰塊
適量
 
做法
1.    將酪梨去皮、切塊備用。
2.    將均康、糖飴沖泡開水,備用。
3.    將所有材料放入果汁機攪打即可。

 

營養成分
熱量
 (大卡)
蛋白質(克)
脂質(克)
醣類 (克)
290
13.5
14.6
26.3

 

酪梨布丁牛奶(1人份)

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