病友口述整理：整合癌症資源中心諮商心理師　劉乃菁

病友：阿仁 (化名)　　　　　　　　　　　

性別／年齡：男性／六十多歲　　　　　　　

癌別：氣管、支氣管及肺之惡性腫瘤　　

歷經罹癌－治療－復發－預後的生活迄今：五年

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【楔子】寒冷的二月天，阿仁拿著主治醫師開立的「腫瘤個案衛教諮詢轉介單」前來中心；當時的他，用大衣把身體裹的緊緊的，壓低的帽緣蓋住阿仁的臉，心理師心想，也許又是一個心情低潮的病友吧！但在心理師簡單會談中，了解阿仁罹癌、治療過程及預後的生活狀況後，聽著他爽朗的笑容和言語，覺得他樂觀開朗面對疾病的個性，定能給予病友正向支持及鼓舞，遂在徵求阿仁同意後，請其在二月份癌症病友支持性團體中，和其他病友分享勇敢抗癌，調適心情的歷程。以下是心理師整理病友於病友會上的分享

（呈現病人原始的談話內容，部分內文以較口語化方式呈現）

初診斷罹癌時… 只有兩年可以活

我…五年前罹患肺腺癌，右肺葉全部割除。當時詢問醫師還有多少時間，醫師說百分之八十不超過兩年，我心想：「不會啦！還有兩年可以活，如果是三個月就要走了，我就要有心理準備了，但兩年很多啦！」今年過完年，我跟朋友說：我又多賺一年了ㄟ…

人生這樣走下來，很辛苦，但也很感恩，有家人、朋友、鄰居的關心，所以我不當自己是病人，凡事都自己來；我們若是把自己當病人，親朋好友、鄰居看了也辛苦，跟我們同住的人也辛苦，所以我不當生病的人，我要走出去，我要跟所有人說－我很健康

我其實不太會問自己，為什麼罹癌的是我？因為年輕的時候，菸酒、檳榔都沾。如果人生可以重來，可以知道這些結果，我就不會碰這些了，但問題是－人生無法重來

接受化療時的辛苦… 吃粥活下去

        化療那四個月，聞到煮飯味道也怕，肉類製品味道也怕，魚肉味道和青菜味道也怕，怎麼辦？但是我要活下去阿！於是我請太太煮粥，每天都等大家吃飽飯，菜也收了，味道散了，粥也涼了，再把清粥拿到客廳拌醬油，強迫自己吃下去，我吃粥補充能量讓自己活下去，就算流淚也要咬牙撐下去！我救護車也坐過、輪椅也坐過、手術也動過，這些苦都走過了，還有什麼走不過？我現在可以很大聲說：我現在很好。

　　每當我的朋友打電話給我，說要來醫院探望我，我都跟他們說：「你不要來，若是你來看我無精打采的病容，那沒什麼意義；等我好了，去找你聊天這才是有價值的事情。」不希望朋友看到的是躺在床上的我，?我煩憂，但我若是健康的走出去，到時候大家就相信我活的很快樂，並且也?我開心。

感到恐懼、害怕及絕望的時候… 病不可怕，自己沒信心最可怕

當時ｘ光片照下去，一邊黑一邊白，當時我真的覺得人生變黑白了…

剛開始得知自己病了，當然也覺得很難過，但最起碼要面對現實，要不能怎樣？生病不可怕，可怕的是自己的悲觀心理。如果無法說服自己、無法擁有強烈的求生意志，就算是再好的醫療能夠醫治病人，但是悲觀和負面心情也會讓病好得不完全。

家人剛知道時，當然會難過，別人看我表現的好像不會很難過，我只是想：「得到了，能怎麼辦？沒有說不的權利阿！」人生有什麼痛苦，吞下去努力去面對就好，別人會擔心我們的痛苦，卻無法替我們承擔疼痛。與其讓別人看著我們生病痛苦，不如帶著樂觀的心情，每天眉開眼笑的走出去，充滿信心與活力的走出去，讓自己的親朋好友看著自己開朗，跟著自己放寬心

　　做治療一定很痛苦，但我們還是必須去接受。人生中總是會有碰壁的時候，就算是碰壁了，只要轉個彎就還有路可以走，遇到瓶頸就輕言放棄，就永遠也無法走出來。人生就是如此，只是不斷煩惱永遠沒辦法解決事情，想辦法解決問題反而比較實際。

手術前，醫師說要運動，讓肺活量充足，我就以樓梯替代了方便的電梯，天天這樣走，醫生的囑咐我也認真的去聽去做；我想我是醫生很好的病人，也是最合作的病人。

¿　面對復發的那一刻…

    我有復發過，在左肺葉又長出一顆，後來主治醫師幫我轉到腫瘤科以光子刀治療，現在已經碳化了  

¿　罹癌後的生活安排及轉變… 活的快樂

    剛開始罹癌的前三年，天天都待在家中，因當時正值孫子在長大，我就把背孫子當運動；第四年開始，我就開始騎著摩托車到處逛，去廬山、回彰化或去谷關，我悠哉悠哉的自助旅行，慢慢的騎車不求快，騎到哪個風景區就稍微休息一下，欣賞風景讓自己放鬆、放開心

　　人生總會遇到不如意的時候，當我心情不好的時候，就去外面走走，到大賣場買糖果餅乾，再到育幼院看看那些從小就沒有父母的小朋友。其實，我還有完整家庭，有親人、鄰居及朋友的關心，我還能抱怨什麼呢？

    我算比別人幸運，有朋友的照顧，朋友種什麼菜，我就吃什麼菜，最起碼朋友自己種的農藥比較少，比較健康，我很感謝朋友把我照顧的很好，所以我活得很快樂，我用快樂和健康來回報朋友的恩情與關心

【後記】阿仁帶來自己親自釀的紫蘇梅，讓病友們在慶生會上享用；因為吃的健康，阿仁表示梅子完全不加糖精，是以冰糖釀造的。大顆、飽滿的紫蘇梅，真的滿足在場每個病友挑剔的嘴，阿仁更表示:「自己能夠動手醃梅子請病友吃，表示自己身體是健康的，這是件有福氣的事情。」讓現在的氣氛，除了滿滿的感動外，還有病友彼此加油打氣的暖暖氛圍在空氣中飄散著