戒菸常見的戒斷症狀
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尼古丁具有成癮性，當停止吸菸時，身體可能出現戒斷症狀，例如焦躁、失眠或想吸菸的衝動。這些症狀通常在戒菸後前幾週較明顯，隨著時間會逐漸減輕。
常見戒斷症狀包括：
- 焦躁與情緒不穩
- 失眠或疲倦
- 注意力不集中
- 強烈想吸菸的衝動
透過專業衛教與藥物治療，可以有效減輕不適並提升戒菸成功率。