血友病的孩童適合從事運動嗎?
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很多的家長會詢問，「我的小孩是血友病，這樣可以運動嗎？我怕他會出血。」
其實，適時運動對血友病患者是很重要的，
維持良好的心情及體能狀況可以有效的降低出血的頻率次數及程度，也可以使肌肉及關節免於損傷。
想像肌肉就像是身體自帶的隱形防護衣，肌肉愈強壯，就能把關節保護得愈好。
游泳、騎車、羽球都是非常棒的選擇。只要在運動前做好預防性補充（就像幫身體充電一樣），並穿好護具，血友病小朋友一樣可以享受運動場上的汗水與歡樂！
不動，關節反而容易生鏽喔！