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參賽食譜集結-抗癌養生精力湯

引用 (5)
更新日期 2018/10/30 17:45:33
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材料
甜菜根、梨子、芭樂、楊桃、鳳梨等少許、紅蘿蔔 4 分之 1、奇異果 1 個、小黃瓜半條、小番茄數顆、酪梨半顆、小蘋果半顆、草莓少許(依當季盛產疏果調整)
 
做法
1.將食材裝進 1500cc 果汁機到滿，葡萄柚榨成汁用小碗公裝開水至八分滿，倒
進果汁機攪拌成液態狀，至少半小時內喝完。
 
營養小叮嚀
1.如體質虛弱者可加(三寶粉及堅果類).如體質燥熱者就不要加(三寶粉.及堅果類)。
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