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便祕

Cited (17)
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Updated 2024/1/18 15:02:39
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1.多吃蔬果、多喝水，促進大腸的蠕動加速排便。

2.依醫囑使用軟便劑，一般短期使用沒有問題，但是長期使用可能會傷害到 腸黏膜及腸神經或造成電解質異常或反而造成腹瀉的情形。

3.養成正常排便的習慣，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便， 也要讓他坐個十來分鐘。

4.涼水或鮮奶，對某些寶寶是有促進腸蠕動及排便的作用。

5.適度的運動。

6.可給予腹部順時鐘方向輕柔的按摩，促進腸蠕動。

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