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腦中風會再次發生嗎?

Cited (12)
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Updated 2024/5/28 15:54:45
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腦中風再發生的比率約佔三分之一的腦中風。容易腦中風再發生包括高血壓糖尿病高血脂控制不良、嚴重頸動脈狹窄、心臟疾病(心房顫動)患者等。
如何預防再中風

1.控制中風危險因子
控制血壓:保持血壓在正常範圍內是預防再次中風的關鍵。
控制糖尿病:穩定血糖水平可以減少血管損傷的風險。
控制膽固醇:通過飲食和藥物控制膽固醇。
控制心律不整:治療和管理心臟疾病,如心房顫動,以減少血栓形成的風險。
2.生活方式改變
健康飲食:遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食計劃,如地中海飲食。
保持體重:維持健康體重,減少肥胖相關的風險。
規律運動:每天進行適度運動,如步行、游泳或騎自行車。
戒煙:吸煙是中風的重要危險因子,戒煙可以顯著降低再次中風的風險。
藥物治療:規則服藥,定期追蹤。
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